禅定空间旧版本

软件来源：游阮园 2025-09-081218

禅定空间旧版本app是一款极具效力的时间管理、自律专注应用。当因沉迷手机而无法专注学习、无法早睡早起养成锻炼好习惯、无法坚持做自己想做的事时，软件的禅定模式能助力您挣脱手机控并做好时间规划。它不仅支持学习打卡、自律打卡、习惯打卡、早睡打卡，还能依据日历安排紧急且重要的事务，实现及时提醒。

1、远离刷视频、玩游戏、看小说等无法停下来的消耗行为。

2、夜间定时禅定锁机，助您养成早睡习惯，结合懒人闹钟，强制起床后方可解锁，有益于养成早睡早起的好习惯。

3、禅定时间可帮您归纳时间，助于做好时间规划，实现更好的自我管理。

4、禅定星球宛如虚拟自习室，可寻找志同道合的小伙伴共同学习、互相监督、一起打卡养成好习惯并摆脱手机控制。

5、挑战计划可参与早睡早起打卡挑战，实时查看排行榜，知晓自身与他人的差距。

1、禅定空间让您选择锁机时间，通过设定时长，保持专注并增强自控力。

2、学生可在上课时间设置禅定空间，帮助专心上课，或在自习学习时确保不用手机，提高学习效率。

3、上班族在每天疲劳工作后，为保证充足睡眠，可在睡前设置锁机时间，培养早睡早起习惯。

4、家长通过设定手机锁定，可规定孩子玩手机时间，更好地监督，创造更多亲子时间。

一、禅定空间怎么设置白名单?

1、打开app"我的"页面点击"白名单"。

2、在"白名单"中可以点击添加禅定时可以使用的应用。

3、如果想要添加的应用不在列表上，可以点击限制修改，不过此功能需要开通会员，会员特权如下。

二、禅定空间怎么设置定时?

1、打开app"我的"页面点击"定时禅定"。

2、在"定时自动"页面点击"新建定时"，就可以定时禅定时间、时长等等设置，最后点击保存即可。

三、禅定空间如何关闭调试日志/模式?

在"我的"页面点击"设置"图标，即可选择想要关闭的调试日志。

1、生活的诸多计划都能通过禅定空间管理和规划，其最终目的是培养更好的自律生活，避免因沉迷电子产品而忽略更重要的事。

2、强制并非目的，更多是期望从被动中找寻乐趣，从被动成为主动的自己。

3、禅定空间让您享受当下，遇见更优秀的自己。